ID=JEsr/phongvu computer,kẽõ tôì nãỹ có thể được hĩểũ đơn gịản là việc tập trùng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khòảnh khắc, tập trủng vàó những gì đàng đíễn ra xúng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
