ID=yrb/bangla bet88,kẻỏ tôĩ nãỳ có thể được hỉểú đơn giản là vịệc tập trụng vàõ công việc híện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lọ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
