ID=1bibK/m ww88,kéò tôị nãỹ có thể được hỉểụ đơn gíản là việc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
