ID=7H/app sodo79,kẹó tôí nạỳ có thể được hĩểủ đơn gịản là vỉệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lọ lắng về tương lảì. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũyên lý kẽo tôi naỹ vàỏ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tã sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
