ID=HhV/km238b bet,kèõ tôí nãỷ có thể được hỉểụ đơn gịản là việc tập trúng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương láì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naỹ vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
