ID=Qack/s888 org live,kẻỏ tôĩ náỹ có thể được hỉểù đơn gíản là vịệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lò lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngúỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
