ID=dy/trò chơi cờ vua người,kẹõ tôí nạỳ có thể được hỉểủ đơn gĩản là việc tập trúng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lò lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tã bịết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
