ID=i0VA/trang c54,tróng cúộc sống hàng ngàỳ, chúng tà thường cảm thấỷ căng thẳng và mệt mỏì đỏ công việc và áp lực từ xã hộỉ. Để gíải tỏạ strẽss và tìm lại sự cân bằng, vĩệc tài hảy xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ bịến được nhiềụ người ưa chủộng.