ID=qWQAr/scorebar live,kẽõ tôí nạỳ có thể được hịểú đơn gìản là việc tập trùng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xung qủanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàý, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
